Sleep Analyze Jupyter Notebook の使い方 (How to use this Jupyter Notebook)

==⚠This document is written in Japanese. For the English version, please refer to this document.⚠==

==⚠このドキュメントは日本語で書かれています。Google翻訳で日本語から日本語に翻訳しないようにしてください⚠==

はじめに

• このノートブックでは、Google Fitのデータを元に睡眠データを分析します
• Google Fitからデータをダウンロードしてください
  • Google Fitからデータをダウンロードする方法が分からない方は以下のドキュメントをご覧ください。
• 日本語での分析をご希望される方は、Sleep_Analyze_Notebook_JP_version.ipynbを使用してください。
• このノートブックは、筆者のような複数のデバイスを使って睡眠記録をつけている方でも問題なく分析が行えます
• セルは一括で実行せず、1つずつ実行してください

使い方

1. Sleep_Analyze_Notebook_JP_version.ipynbをダウンロードします。
2. Google Fitからデータをダウンロードしてください。
3. (Google Colab以外の)任意の環境でダウンロードしたJupyter Notebookを実行してください。

データ分析の流れ

1. モジュールのインポート

2. データの取り込み

3. (手動の睡眠記録がある場合)データセットの選択

4. (必要であれば)データをCSVファイルとしてエクスポート

5. アクトグラムを用いた四半期ごとの睡眠記録の可視化

   

6. 四半期ごとの統計

7. 任意の日付の睡眠記録の可視化